Seit 2020 bieten wir in Oldenburg Yoga- und Meditationskurse an.
Auch organisieren wir regelmäßig Wochenend-Retreats, Workshops und Urlaubswochen im Oldenburger Raum, auf den Ostfriesischen Inseln
und auf den Kanaren.
Der Schwerpunkt unserer Auszeiten liegt auf der gesunden Entspannung, Gelassenheit, Atmung, Bewegung, Ernährung, gemeinsamen Lachen, und nicht zuletzt auf dem positiven Denken. Hierfür nutzen wir viele Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga.
Die Yoga Stunden werden so gestaltet dass sich sowohl Anfänger:innen als auch Yogi:nis mit Erfahrung wohlfühlen.
Für uns ist Yoga keine Religion und kein Dogma, sondern eine Philosophie, eine Lebenseinstellung.
Für unsere Auszeiten liegt die Krankenkassenanerkennung nach § 20 SGBV Deutscher Standard Prävention vor.
Über Soul Retreat
Unsere Auszeiten sind laut § 20 SGB V
als Präventionsangebot zertifiziert
Auszeit im Lethehof
01.- 03. März 2024
Über das Wochenende Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur.
Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren.
Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,- € (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)
+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof zu buchen mit dem Vermerk "Auszeit Soul Retreat", per Mail an: info@hotel-lethehof.de
(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –
Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
Auszeit auf der Hosüne
23.-25. August 2024
Mitten im Wald, weit weg von Lärm und Hektik, und doch ganz nah an Oldenburg, gestalten wir eine Yoga Auszeit auf der "Hosüne"
Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren.
Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,-€, (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)
+ Kosten für Unterkunft und Verpfl., 100,-€/Person/Nacht (2 Nächte).
(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –
Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
Auszeit im Lethehof
01.-03. November. 2024
Über das Wochenende Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur.
Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren.
Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,- € (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)
+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof zu buchen mit dem Vermerk "Auszeit Soul Retreat", per Mail an: info@hotel-lethehof.de
(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –
Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
SOUL RETREAT - info@soul-retreat.eu - +49 173 809 45 21
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.