Soul Retreat bietet in Oldenburg und Bremen, Yoga- und Meditationskurse an. 

Auch organisieren wir regelmäßig Wochenend-Retreats, 

Workshops und Urlaubswochen im Oldenburger Raum, und auf den Ostfriesischen Inseln und auf den Kanaren.

 

Der Schwerpunkt unserer Auszeiten liegt auf der gesunden Entspannung, Gelassenheit, Atmung, Bewegung,

 Ernährung,  gemeinsamen Lachen,  und nicht zuletzt auf dem positiven Denken. 

Hierfür nutzen wir viele Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga.

 

Die Yoga Stunden werden so gestaltet dass sich sowohl Anfänger:innen als auch Yogi:nis mit Erfahrung wohlfühlen. 

Für uns ist Yoga keine Religion und kein Dogma, sondern eine Philosophie, eine Lebenseinstellung.

 

Für unsere Auszeiten liegt die Krankenkassenanerkennung nach § 20 SGBV Deutscher Standard Prävention vor.

Wir sind ab sofort offizieler Machtfit Partner.

 

 

 

 

Unsere Auszeiten sind laut § 20 SGB V 

als Präventionsangebot zertifiziert 

Auszeit im Lethehof
01.- 03. März 2024

Viel Platz für Yoga und Meditation!

Über das Wochenende Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur. 

Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren. 

Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,- € (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)

+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof zu buchen mit dem Vermerk "Auszeit Soul Retreat", per Mail an:  info@hotel-lethehof.de

(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –

 Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr 

 

Link zum Lethehof

Auszeit auf der Hosüne 
23.-25. August 2024

Mitten im Wald!

Mitten im Wald, weit weg von Lärm und Hektik, und doch ganz nah an Oldenburg, gestalten wir eine Yoga Auszeit auf der  "Hosüne" 

Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren. 

Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,-€, (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)

+ Kosten für Unterkunft und Verpfl., 100,-€/Person/Nacht (2 Nächte).

(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –

 Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr 

 

Link zu Hosüne Seminarhaus

Auszeit im Lethehof 
01.-03. November. 2024

Hof im tibetischem Stil!

Über das Wochenende Ruhe finden und Kraft tanken durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemübungen und Natur. 

Wir bieten an diesem Wochenende ein Programm, das früh am Morgen startet und bis in den Abend hinein mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen ausgestaltet ist. Zwischendrin ist Zeit und Raum für Essen, Abhängen, Saunieren und Spazieren. 

Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 165,- € (Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV!)

+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof zu buchen mit dem Vermerk "Auszeit Soul Retreat", per Mail an:  info@hotel-lethehof.de

(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr –

 Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr 

 

Link zum Lethehof

 SOUL RETREAT  - info@soul-retreat.eu -  +49 173 809 45 21

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